タミヤ陸上競技場

久々の田宮陸上競技場へ。

自分一人ではできないスピード練習。

長距離をただただ走るのではなくピリッとしたこういうトレーニングは今の自分にとっては貴重かもしれません。

終わった後の雑談も楽しかったりするのだけれども。

いつものパターンだとついつい遅い時間から食って飲んでしまいそうなところ、水を一本飲んで豆腐を食べてから晩酌にして、明日はロング走の予定。